جمعه دوازدهم دی 1393  -  ساعت: 2:01 ق.ظ
هرقدر هم تكنولوژي پيشرفت كند و آدم‌ها مدرن شوند، هر قدر هم نسخه ديجيتالي همه لوازم و امكانات ساخته و روانه بازار شوند، امكان ندارد چيزي بتواند جاي گاري دستي پر از لبويي را بگيرد كه وسط سرماي شب‌هاي زمستان، عطرش مشام هر عابري را نوازش مي‌‌دهد! ادامه...
جمعه دوازدهم دی 1393  -  ساعت: 1:54 ق.ظ
اگر دم غروب یك روز پاییز یا زمستان در میدان تجریش قدم بزنید، صف طولانی طرفداران حلیم را خواهید دید و از طرف دیگر میدان هم عطر خوش بلغور و دارچین می‌آید و آدم را گیج می‌كند. حلیم غذایی پركالری است كه در ۱۰۰ گرم آن، ۱۹۰ كالری نهفته و حاوی... ادامه...
جمعه دوازدهم دی 1393  -  ساعت: 1:50 ق.ظ
در صورت مصرف روزانه‌ ماست می‌توانید شاهد فواید معجزه‌آسای این خوردنی برای سلامتی باشید. ماست خواص بسیاری دارد که خوردن روزانه‌ آن به حرکات منظم روده، افزایش سلامت سیستم گوارشی و مبارزه با میکروب‌ها کمک می‌کند. ادامه...
جمعه دوازدهم دی 1393  -  ساعت: 1:17 ق.ظ
شما هم از آن دسته افرادي هستيد كه وقتي وارد خانه‌تان مي‌شويد، دوست داريد فورا خودتان را با يك خوردني مشغول كنيد؟ بين فيلم تماشا كردن يا كارهاي روزانه هله‌هوله مي‌خوريد؟ بايد بدانيد تنقلات ميان وعده هيچ وقت حجم واقعي‌شان را نشان نمي‌دهند... ادامه...
سه شنبه هجدهم آذر 1393  -  ساعت: 3:36 ب.ظ
سبزی‌ها، منبع فیبر، ویتامین‌ها و املاح هستند و مصرفشان می‌تواند وضعیت تغذیه فرد را بهبود دهد. در این مطلب می‌خواهیم به مهم‌ترین مواد مغذی در 13 سبزی پرمصرف بپردازیم. ادامه...
سه شنبه هجدهم آذر 1393  -  ساعت: 3:10 ب.ظ
برای اینکه به صورت کامل زندگی سالمی داشته باشیم باید انرژی بدن خود را با مواد مغذی که نیاز دارد تامین کنیم. میتوانید با خالی کردن آشپزخانه ی خود از غذاهای نا سالم و آماده نگه داشتن غذاهای سالم برای استفاده محیط را برای جایگزین کردن عادات... ادامه...
سه شنبه هجدهم آذر 1393  -  ساعت: 2:52 ب.ظ
دانه های چیا خیلی وقت پیش از زمانی که معروف شوند وجود داشتند. برخی معتقدند این دانه در برنامه غذایی آزتک ها و مایا های باستان نیز بوده، ظاهرا آنها قبل از اینکه به نبرد بروند از این دانه ها استفاده میکردند. ادامه...
سه شنبه هجدهم آذر 1393  -  ساعت: 2:33 ب.ظ
باميه از آن دست خوراکي‌هايي است که خيلي‌از افراد ترجيح مي‌دهند در مهماني‌هاي خود از آن استفاده نکنند. چراکه بعضي ها به‌خصوص کودکان و جوانان از آن استقبال نمي‌کنند! در حالي که اگر بدانيد اين خوراکي کوچک چه تاثيراتي بر سلامت بدن، زيبايي پوست... ادامه...
دوشنبه دهم آذر 1393  -  ساعت: 12:16 ب.ظ
این 7 تفاله که هر روز دور می‌ریزید، بیشتر از میوه‌ها و سبزیجاتی که می‌خورید، می‌توانند به بدن‌تان فایده برسانند. ادامه...
پنج شنبه ششم آذر 1393  -  ساعت: 1:09 ق.ظ
تقریبا تمام افراد در زمان هایی از طول زندگی خود با درد مواجه می شوند. در بسیاری از موارد این افراد از دارو های مسکن استفاده می کنند اما ممکن است در برخی موارد این دارو ها در دسترس نباشند. از طرفی مصرف این دارو ها ممکن است عوارضی نیز داشته... ادامه...
پنج شنبه هشتم آبان 1393  -  ساعت: 7:45 ق.ظ
تنوع رنگی میوه‌ها و سبزی‌ها فقط برای لذت بردن از تماشای آنها نیست.به گفته محققان این رنگ‌ها به ما می‌گویند کدام رنگ از میوه‌ها و سبزیجات با کدام بیماری مقابله می‌کند و مصرف آنها احتمال ابتلا به کدام بیماری‌ها را در بدن به حداقل می رساند. ادامه...
چهارشنبه دوم مهر 1393  -  ساعت: 7:05 ب.ظ
برخی از مواد غذایی وجود دارند که بسیار وسوسه کننده هستند، به ویژه زمانی که شما قصد کاهش وزن داشته باشید. بر خلاف آنچه که در مورد این مواد غذایی گفته می شود، بعضی از آنها به آن اندازه که در موردشان بد گفته می شود خطرناک نیستند ادامه...
یک شنبه سی ام شهریور 1393  -  ساعت: 1:36 ق.ظ
زرد رنگی‌ است آرامش‌بخش و شادی‌آفرین. با دیدن این رنگ شما احساس آرامش می‌كنید. اما سؤالی که پیش می‌آید این است که آیا این رنگ آرامش‌بخش در خوراکی‌ها در خواص سلامت آنها هم تاثیرگذار است؟! ادامه...
سه شنبه هجدهم شهریور 1393  -  ساعت: 2:41 ب.ظ
این روزها که آسمان شهرهای بزرگ پر شده از آلاینده‌های مختلف و اطراف‌مان هم پر شده از افرادی که سیگار از دست‌شان نمی‌افتد، تنها کاری که ‌می‌توان کرد رعایت بهداشت زندگی است و تغذیه سالم تا ریه‌های‌مان از گزند این‌همه آسیب در امان باشد. در... ادامه...
سه شنبه چهارم شهریور 1393  -  ساعت: 2:48 ب.ظ
نتایج تحقیقات دانشمندان نشان می دهد، کسانی که هر از گاهی شکلات می خورند، لاغرترند. آنها به این نتیجه رسیده اند که کسانی که چند بار در هفته شکلات می خورند به طور متوسط لاغرتر از کسانی هستند که گاه به گاه شکلات می خورند. ادامه...
  گروههای خبری  
 
.....وضعیت فعلی :
.....درحه حرارت :
.....سرعت باد :
.....میزان رطوبت :
.....طلوع آفتاب :
.....غروب آفتاب :
  اوقات شرعی  

نظرسنجی  
به نظر شما داشتن چند بچه در خانواده کافی است؟



  پیوند های ویژه